忍者ブログ
サラダ菜のダイアリーでは、最近の話題をお伝えしています。
[82] [81] [80] [79] [78] [77] [76] [75] [74] [73] [72]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

チェックは今までにしてきたと思いますが、では次は生活習慣病の生活面についてのチェックをしていきたいと思います。お酒も関係してくるのですが、煙草の本数やお酒の量はどれくらいでしょうか。煙草をお酒は飲みたいと思っただけ飲んでいませんか?煙草は方がいいですし、お酒も量を守って飲まなければ生活習慣病につながってしまいます。ストレスも生活習慣病に影響を与えるといわれていますが、ストレスがたまってしまっていると生活習慣病になる可能性が高いといわれてストレスをできるだけためないようにしてストレス発散を考えなければいけません。睡眠不足が毎日のように続いているとか、休みをきちんととっていないとか、何か悩み事があるとか、せかせかしているとよくまわりの人から言われているという人は、生活習慣病になりやすい生活を送っていることになりますから生活習慣病にならないためにも、毎日の生活を振り返って改善していかなくてはいけないでしょう。

話題は変わりますが、最近、話題のサイトで儀保出会い携帯メル友募集ナンパ声などを見たり、他にも青砥 出会いとか西焼津出会いを見ていたりしました。最近、いろんなサイトがあるんですね!さあ、今日も1日頑張っていきましょう!

PR


忍者ブログ [PR]
水宅配
ミネラルウォーターサーバー
ウォーターサーバー
格安のウォーターサーバー
最新コメント
最新トラックバック
プロフィール
HN:
No Name Ninja
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
P R
アイドル画像
カレンダー
08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30